Perbedaan Masuk Angin, Angin Duduk, dan Serangan Jantung yang Wajib Kamu Tahu

Reporter: Gus Munir |

Editor: Dedi Okes |

Rabu , 29 Oct 2025 - 17:53

Ilustrasi seseorang mengalami serangan jantung. -alodokter.com-

- Sakit kepala dan kelelahan ringan

Biasanya, masuk angin bukan kondisi berbahaya. Gejalanya dapat membaik dalam beberapa hari dengan istirahat, minum obat pereda nyeri ringan, minum jamu, atau terapi tradisional seperti kerokan dan minyak kayu putih.

Angin Duduk (Angina Pektoris)

Berbeda dengan masuk angin, angin duduk atau angina pektoris adalah istilah medis untuk nyeri dada akibat kurangnya pasokan darah ke jantung.

Kondisi ini disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner yang memasok oksigen ke otot jantung.

Ketika jantung tidak mendapat cukup oksigen (disebut iskemia), muncullah gejala khas berupa:

- Dada terasa seperti ditekan, diremas, atau sesak

- Rasa nyeri bisa menjalar ke lengan, punggung, leher, atau rahang

- Disertai sesak napas, lemas, pusing, atau keringat dingin

Anginan biasanya muncul saat aktivitas fisik atau stres emosional, dan mereda ketika istirahat. Beberapa faktor pemicunya antara lain:

- Aterosklerosis (penumpukan plak di arteri)

- Gumpalan darah

- Spasme (kejang) arteri koroner

perbedaan masuk angin, angin duduk, dan serangan jantung yang wajib kamu tahu                            oku ekspres.com - banyak orang sering keliru membedakan antara masuk angin, angin duduk, dan serangan jantung. 
sekilas, ketiganya memang terlihat serupa karena sama-sama bisa menimbulkan nyeri dada, rasa tidak nyaman di ulu hati, tubuh lemas, hingga perut kembung. 
padahal, secara medis, ketiganya merupakan kondisi yang berbeda penyebab, pemicu, dan tingkat risikonya.
masuk angin
dalam pandangan masyarakat, masuk angin dianggap sebagai kondisi ketika tubuh terasa tidak enak, kembung, mual, atau pegal. 
sebenarnya, istilah ini bukan nama penyakit, melainkan kumpulan gejala dari gangguan ringan seperti masalah pencernaan atau infeksi saluran pernapasan atas (selesma).
baca juga:kenali bahaya angin duduk, gejala sepele yang bisa berujung serangan jantung
baca juga:waspada angin duduk, ini penyebabnya !
banyak orang indonesia meyakini bahwa masuk angin tidak menular, berbeda dengan pilek yang disebabkan oleh virus. 
kepercayaan tradisional ini beranggapan bahwa “angin” terperangkap di dalam tubuh, terutama ketika cuaca dingin atau berangin, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.
gejalanya bisa meliputi:
- badan terasa meriang atau pegal
- perut kembung, sering bersendawa atau buang angin
- mual, muntah, atau kadang diare
- sakit kepala dan kelelahan ringan
biasanya, masuk angin bukan kondisi berbahaya. gejalanya dapat membaik dalam beberapa hari dengan istirahat, minum obat pereda nyeri ringan, minum jamu, atau terapi tradisional seperti kerokan dan minyak kayu putih.
angin duduk (angina pektoris)
berbeda dengan masuk angin, angin duduk atau angina pektoris adalah istilah medis untuk nyeri dada akibat kurangnya pasokan darah ke jantung. 
baca juga:posisi tidur yang tepat untuk redakan masuk angin dan asam lambung naik
baca juga:bedakan flu dan masuk angin, jangan salah tangani!
kondisi ini disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner yang memasok oksigen ke otot jantung.
ketika jantung tidak mendapat cukup oksigen (disebut iskemia), muncullah gejala khas berupa:
- dada terasa seperti ditekan, diremas, atau sesak
- rasa nyeri bisa menjalar ke lengan, punggung, leher, atau rahang
- disertai sesak napas, lemas, pusing, atau keringat dingin
anginan biasanya muncul saat aktivitas fisik atau stres emosional, dan mereda ketika istirahat. beberapa faktor pemicunya antara lain:
- aterosklerosis (penumpukan plak di arteri)
- gumpalan darah
- spasme (kejang) arteri koroner
- cuaca ekstrem
- makan terlalu banyak, stres berat, atau merokok
meskipun tidak selalu mematikan, angina pektoris menjadi tanda awal penyakit jantung koroner yang bisa berkembang menjadi serangan jantung jika tidak ditangani dengan baik.
baca juga:8 cara mudah mengatasi masuk angin tanpa harus melakukan kerokan
baca juga:waspadai bahaya kolesterol jahat: penyebab serangan jantung yang sering diabaikan
serangan jantung (infark miokard)
sementara itu, serangan jantung merupakan kondisi darurat medis ketika aliran darah ke otot jantung benar-benar terhenti akibat penyumbatan total arteri koroner. 
penyebab paling umum adalah pecahnya plak kolesterol yang kemudian membentuk bekuan darah dan menutup pembuluh.
saat jantung kekurangan oksigen, sel-sel jantung mulai rusak dan mati. bila tidak segera ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan permanen bahkan kematian mendadak.
serangan jantung bisa terjadi kapan saja, misalnya:
- saat beristirahat atau tidur
- setelah aktivitas fisik berat
- di cuaca dingin
- setelah stres emosional ekstrem
tanda-tanda serangan jantung meliputi:
- nyeri dada terasa berat, tertekan, atau terbakar
- nyeri menjalar ke bahu, lengan, punggung, rahang, atau perut
- keringat dingin, mual, muntah, atau pusing
- sesak napas dan rasa cemas berlebihan
baca juga:waspadai! 7 tanda serangan jantung yang sering diabaikan
baca juga:iskemia: pemicu tersembunyi stroke dan serangan jantung
pada beberapa orang — terutama lansia, perempuan, dan penderita diabetes — serangan jantung bisa terjadi tanpa nyeri dada. 
gejala yang muncul mungkin hanya berupa kelelahan ekstrem, lemas, atau sesak napas.
kapan harus waspada?
kesalahan mengenali gejala sering kali berakibat fatal. banyak orang mengira angin duduk atau serangan jantung sebagai masuk angin biasa, sehingga terlambat mendapatkan pertolongan.
segera hubungi layanan darurat medis jika mengalami nyeri dada hebat lebih dari 20 menit, disertai sesak napas, keringat dingin, atau rasa cemas. 
jangan menunda ke rumah sakit dan hindari menyetir sendiri, karena setiap menit sangat berharga untuk menyelamatkan fungsi jantung.
baca juga:bukan cuma orang tua, anak muda pun rentan serangan jantung
baca juga:waspada serangan jantung: penyebab, faktor risiko, dan pentingnya deteksi dini
kesimpulan
masuk angin → gejala ringan, bukan penyakit serius, bisa sembuh dengan istirahat.
angin duduk → tanda kurangnya aliran darah ke jantung, perlu pemeriksaan medis.
serangan jantung → kondisi gawat darurat yang memerlukan pertolongan segera.
mengenali perbedaannya dengan tepat dapat membantu kamu menghindari salah penanganan dan menyelamatkan nyawa.