Cinta Durian? Ketahui Risiko Kesehatannya Sebelum Terlambat
Durian memiliki risiko bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. -Foto: Umsu.ac.id-Gus munir
Peningkatan Gula Darah
Bagi individu yang menderita diabetes atau memiliki riwayat diabetes dalam keluarga, sebaiknya berhati-hati saat menikmati durian.
Kandungan glukosa yang tinggi dalam durian dapat meningkatkan kadar gula darah, berpotensi memperburuk gejala diabetes.
Mengonsumsi durian bersamaan dengan obat diabetes juga dapat mengganggu efektivitas obat tersebut.
Oleh karena itu, disarankan untuk tidak makan durian sebelum mengonsumsi obat diabetes.
BACA JUGA:Ramah Di Kantong! Kenali Spesifikasi ZTE Blade A75 5G
BACA JUGA:Harga Cabai di Pasar Tradisional Anjlok
Penambahan Berat Badan
Durian juga memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang tinggi. Ini sebaiknya dihindari oleh mereka yang sudah mengalami obesitas.
Sebuah durian berukuran sedang dapat mengandung hampir 1.500 kalori, sehingga satu buah durian saja sudah cukup untuk memenuhi sekitar 70% kebutuhan kalori harian seseorang.
Jika Anda ingin menghindari kenaikan berat badan yang tiba-tiba, sebaiknya batasi konsumsi durian.
Risiko Kematian Jika Dikonsumsi dengan Alkohol
Selain perlu dihindari dalam konsumsi berlebihan, durian juga bisa berbahaya jika dikombinasikan dengan alkohol.
BACA JUGA:Honda Spacy 125 Resmi Meluncur di Tiongkok, Kapan Hadir di Indonesia?
BACA JUGA:Siap-Siap ! Tarif Tol Terbanggi Besar-Pematang Panggang-Kayuagung Bakal Naik