Lezat dan Bergizi! Ini Manfaat Luar Biasa dari Tahu

Minggu 30 Mar 2025 - 20:58 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir

BACA JUGA:Resep Es Doger Segar dan Manis, Mudah Dibuat di Rumah!

BACA JUGA:Buah yang Aman dan Perlu Dibatasi untuk Penderita Asam Lambung

Membantu Mengontrol Gula Darah

Dengan kandungan karbohidrat yang rendah, tahu dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Serat dalam tahu juga berperan memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh, sehingga membantu mencegah lonjakan gula darah.

Kategori :