Dalam sebuah studi, individu dengan kadar vitamin C tinggi dalam darah menunjukkan performa mental yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang kadar vitamin C-nya rendah.
Vitamin C juga dapat memperlambat penurunan fungsi otak akibat penuaan.
Konsumsi Durian dengan Bijak
Durian bukan hanya buah dengan rasa yang nikmat tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Margarin vs Mentega: Mana yang Lebih Sehat untuk Jantung Anda?
BACA JUGA:Langkah Penting Saat Lapisan Teflon Mengelupas dan Cara Merawatnya
Meski begitu, konsumsi durian sebaiknya dilakukan dengan porsi yang wajar agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal tanpa menimbulkan efek samping. (*)
Kategori :