Manfaat Kesehatan dari Kepiting: Nutrisi Lengkap untuk Tubuh

Minggu 08 Dec 2024 - 15:59 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir

BACA JUGA:WhatsApp Perkenalkan Fitur Pengingat Baru untuk Status dan Pesan Belum Terbaca

BACA JUGA:Poco M7 Pro dan Poco C75 5G di India Berikut Detail Lengkap Kedua Model

Namun, meskipun kepiting memiliki banyak manfaat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih dan menyajikan kepiting. Terutama bagi wanita hamil, ibu menyusui, atau anak-anak, penting untuk memilih kepiting yang segar dan menghindari konsumsi yang berlebihan.

Tips Memilih dan Menyajikan Kepiting:

•Pilih kepiting yang masih hidup dan aktif. Kepiting segar memiliki pergerakan yang lincah, cangkang yang keras, serta mata yang utuh.

•Cuci tangan dan peralatan masak sebelum dan setelah mengolah kepiting.

•Pastikan kepiting dimasak sampai benar-benar matang untuk menghindari bakteri atau kuman berbahaya. 

BACA JUGA:Dongfeng M Hero-1 Mobil Listrik Mewah dengan Kemampuan Off-Road Super!

BACA JUGA:Ilmuwan China Kembangkan Material untuk Menyulap Objek Menjadi

•Konsumsi kepiting dalam jumlah yang wajar dan pastikan untuk mengimbanginya dengan makanan sehat lainnya.

Selain itu, bagi beberapa orang, makanan laut dapat memicu alergi. Jika Anda merasakan gejala seperti mual, muntah, atau diare setelah mengonsumsi kepiting, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan ke dokter.

Kategori :