Kulit Cerah dan Bersinar dengan Konsumsi Jus Buah

Hari Sabtu:

Pisang dan blueberry

2 buah pisang + ¼ gram blueberry + sedikit air atau es batu, blender, dan minum

Manfaat: Memberikan kekenyalan pada kulit karena kandungan antioksidan blueberry.

Hari Minggu:

Pepaya dan buah pir

Buah pepaya + buah pir + air matang atau es batu, blender, dan minum

Manfaat: Memberikan kelembapan ekstra untuk kulit dan melancarkan pencernaan.

Selain mengonsumsi jus, jangan lupa untuk minum air mineral minimal 8 gelas setiap hari, menggunakan sunscreen, dan mendapatkan istirahat yang cukup. Langkah-langkah ini akan membantu proses mencerahkan kulit secara optimal. (*)

BACA JUGA:Jelang Tahun Baru, Harga Ayam di OKU Timur Naik

BACA JUGA:Pemkab OKU Selatan Kucurkan Bonus Atlet Berprestasi