6 Manfaat Buah Delima, Turunkan Risiko Jantung hingga Cegah Penuaan Dini
Buah delima memiliki manfaat untuk kesehatan mulai dari turunkan risiko jantung hingga cegah penuaan dini. -klikdoter.com-
2. Bersifat Antikanker
Hasil penelitian yang dimuat dalam National Library of Medicine menunjukkan adanya senyawa aktif dalam buah delima yang berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker prostat.
3. Melawan Virus dan Bakteri
Delima memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang efektif membantu tubuh melawan infeksi. Mengonsumsinya secara rutin dapat memperkuat sistem imun dan mencegah berbagai penyakit menular.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa konsumsi buah delima dapat membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Melindungi Kulit dari Sinar UV dan Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan tinggi dalam buah delima mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV, mencegah timbulnya bintik hitam, serta mengurangi kerutan pada wajah.
BACA JUGA:Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:11 Manfaat Hebat Buah Delima: Dari Jantung Sehat hingga Kulit Kencang
6. Membantu Mencegah Diabetes
Bagi penderita diabetes, buah delima bisa menjadi pilihan buah yang aman. Antioksidannya membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Cara Mengonsumsi Buah Delima
1. Dikonsumsi Langsung
Cara paling sederhana dan menyehatkan adalah memakannya langsung dalam keadaan segar.
- Tag
- Share
-
-
