Manfaat Kesehatan Baking Soda: Lebih dari Sekadar Pengembang Adonan

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Senin , 30 Dec 2024 - 13:33

Ilustrasi Manfaat Kesehatan Baking Soda -foto:PIXABAY.COM-Hesti

4. Meredakan Gatal dan Sengatan Matahari

Baking soda juga bermanfaat untuk meredakan kulit yang gatal akibat gigitan serangga atau sengatan matahari. Mandi dengan larutan baking soda dapat menenangkan kulit yang iritasi.

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mencampurnya dengan bahan lain seperti tepung maizena atau oatmeal.

5. Mendukung Fungsi Ginjal

Bagi orang yang menderita penyakit ginjal kronis, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi natrium bikarbonat dapat membantu memperlambat kerusakan fungsi ginjal.

Natrium bikarbonat dapat membantu menjaga keseimbangan mineral penting dalam tubuh. Namun, penggunaan baking soda untuk tujuan ini harus selalu dibicarakan dengan dokter, terutama bagi mereka yang memiliki masalah ginjal.

6. Mendukung Pengobatan Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa baking soda dapat membantu meningkatkan efektivitas pengobatan kanker, terutama kemoterapi, dengan membuat lingkungan tumor menjadi lebih basa.

Meskipun penelitian ini masih terbatas pada hewan dan tabung reaksi, hasilnya menunjukkan potensi yang perlu diteliti lebih lanjut pada manusia.

Secara keseluruhan, meski baking soda menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, penggunaannya harus tetap dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk, terutama bagi individu dengan kondisi medis tertentu.

Jika Anda ingin memanfaatkan baking soda untuk tujuan kesehatan, konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis untuk mendapatkan saran yang tepat.

manfaat kesehatan baking soda: lebih dari sekadar pengembang adonan                            oku ekspres - baking soda, atau yang sering dikenal dengan nama soda kue, bukan hanya bahan penting dalam pembuatan roti, kue, dan muffin, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
dikenal sebagai pengembang adonan, baking soda mengandung natrium bikarbonat yang berperan sebagai antasid alami, serta memiliki kandungan garam dan kalsium yang bermanfaat untuk tubuh. 
berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa anda peroleh dari baking soda:
1. mengatasi mulas dan refluks asam
mulas, atau refluks asam, adalah sensasi terbakar di perut yang bisa menjalar ke tenggorokan, disebabkan oleh naiknya asam lambung.
baca juga:manfaat dan bahaya mentega bagi kesehatan
baca juga:cokelat dubai kunafa: kejutan lezat dan sehat dari pistachio
baking soda dapat membantu meredakan kondisi ini dengan cara menetralkan kelebihan asam lambung. cukup larutkan sedikit baking soda dalam air dan konsumsi untuk meredakan mulas. namun, bagi mereka yang sedang membatasi natrium, konsumsi baking soda harus dilakukan dengan hati-hati.
2. meringankan sariawan
baking soda juga dapat digunakan untuk meredakan sariawan. caranya cukup mudah: campurkan satu sendok teh baking soda dengan segelas air, lalu berkumur dengan larutan tersebut setiap hari hingga sariawan sembuh. sifat alkali baking soda membantu mengurangi peradangan pada area yang terluka di dalam mulut.
3. meningkatkan performa olahraga
penelitian menunjukkan bahwa baking soda dapat membantu meningkatkan performa olahraga, khususnya pada latihan intensitas tinggi.
selama latihan anaerobik, tubuh menghasilkan asam laktat yang dapat membuat otot terasa terbakar dan lelah. baking soda dapat membantu menyeimbangkan ph tubuh, yang membantu menunda kelelahan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
baca juga:cara sehat menikmati kentang goreng tanpa merugikan kesehatan
baca juga:manfaat makan tempe mentah untuk kesehatan tubuh
4. meredakan gatal dan sengatan matahari
baking soda juga bermanfaat untuk meredakan kulit yang gatal akibat gigitan serangga atau sengatan matahari. mandi dengan larutan baking soda dapat menenangkan kulit yang iritasi.
untuk hasil yang lebih maksimal, anda bisa mencampurnya dengan bahan lain seperti tepung maizena atau oatmeal.
5. mendukung fungsi ginjal
bagi orang yang menderita penyakit ginjal kronis, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi natrium bikarbonat dapat membantu memperlambat kerusakan fungsi ginjal.
natrium bikarbonat dapat membantu menjaga keseimbangan mineral penting dalam tubuh. namun, penggunaan baking soda untuk tujuan ini harus selalu dibicarakan dengan dokter, terutama bagi mereka yang memiliki masalah ginjal.
baca juga:bocoran terbaru spesifikasi kamera samsung galaxy s25 ultra hampir sama dengan pendahulunya
baca juga:apple iphone 17 slim dirumorkan dengan desain konsep super tipis
6. mendukung pengobatan kanker
beberapa penelitian menunjukkan bahwa baking soda dapat membantu meningkatkan efektivitas pengobatan kanker, terutama kemoterapi, dengan membuat lingkungan tumor menjadi lebih basa.
meskipun penelitian ini masih terbatas pada hewan dan tabung reaksi, hasilnya menunjukkan potensi yang perlu diteliti lebih lanjut pada manusia.
secara keseluruhan, meski baking soda menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, penggunaannya harus tetap dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk, terutama bagi individu dengan kondisi medis tertentu.
jika anda ingin memanfaatkan baking soda untuk tujuan kesehatan, konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis untuk mendapatkan saran yang tepat.