Khasiat Tersembunyi Temulawak untuk Pencernaan, Hati, dan Sendi

OKU EKSPRES.COM- Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) sudah lama dikenal sebagai tanaman obat yang berkhasiat. Sejak zaman dahulu, masyarakat Tionghoa hingga India telah memanfaatkannya untuk membantu meredakan berbagai penyakit, terutama yang berhubungan dengan peradangan.

Salah satu khasiat utamanya adalah membantu mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis, yaitu penyakit sendi degeneratif yang ditandai dengan rasa sakit dan kaku pada sendi.

Studi dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine tahun 2009 menemukan bahwa konsumsi ekstrak temulawak selama enam minggu mampu memperbaiki kondisi sendi penderita radang lutut. Khasiat ini disebabkan oleh kandungan aktifnya yang bekerja layaknya ibuprofen alami, namun dengan risiko efek samping yang lebih kecil.

Tak hanya bermanfaat untuk sendi, temulawak juga menyimpan banyak manfaat lain bagi kesehatan. Berikut beberapa di antaranya:

BACA JUGA:Dari Jerawat hingga Antiaging, Ini Khasiat Temulawak Skincare

BACA JUGA:Temulawak: Rimpang Ajaib dengan Beragam Manfaat Kesehatan

1. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Temulawak dapat merangsang produksi empedu, sehingga membantu memperlancar proses pencernaan dan metabolisme tubuh. Ramuan ini juga kerap digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, perut kembung, hingga dispepsia.

2. Membantu Mencegah dan Mengatasi Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan temulawak berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker prostat, payudara, dan usus. Khasiat ini datang dari kandungan antioksidannya yang mampu menghambat perkembangan sel abnormal.

3. Menjaga Fungsi Hati

Ekstrak temulawak terbukti mampu melindungi organ hati dari kerusakan akibat paparan zat berbahaya, seperti karbon tetraklorida atau penggunaan obat tertentu. Karena itu, tanaman herbal ini sering dijadikan pilihan alami untuk menjaga kesehatan hati.

4. Mengatasi Peradangan

Kandungan senyawa antiradang dalam temulawak dapat menekan produksi zat pemicu peradangan. Manfaat ini sangat membantu dalam mengatasi penyakit yang berkaitan dengan peradangan, seperti radang sendi.