Temulawak: Rimpang Ajaib dengan Beragam Manfaat Kesehatan

OKU EKSPRES - Temulawak, baik yang asli maupun yang telah diolah menjadi temulawak cream, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama dalam pengobatan Tiongkok.

Rimpang ini dikenal memiliki banyak manfaat, seperti anti-peradangan dan penyembuhan luka. Meski demikian, meski bermanfaat, temulawak juga bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada perut jika dikonsumsi dalam dosis berlebihan. 

Berikut adalah beberapa manfaat temulawak yang patut diketahui untuk kesehatan:

1.Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Manfaat temulawak yang paling terkenal adalah kemampuannya merangsang produksi cairan empedu, yang berperan penting dalam proses pencernaan dan metabolisme tubuh.

Temulawak juga dapat membantu meredakan perut kembung, memperlancar pencernaan, dan meningkatkan nafsu makan.

BACA JUGA:5 Faktor Penyebab Ketombe di Kulit Kepala

BACA JUGA:Mengenal Diet GM: Cara Menurunkan Berat Badan Cepat dalam Seminggu

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology, pasien dengan peradangan usus yang mengonsumsi temulawak setiap hari menunjukkan pemulihan yang lebih cepat dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsinya.

2.Mengatasi Osteoarthritis

Temulawak juga bermanfaat untuk penderita osteoarthritis, yaitu kondisi peradangan pada sendi yang menyebabkan rasa sakit dan kekakuan.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine menunjukkan bahwa temulawak memberikan efek yang mirip dengan ibuprofen dalam meredakan gejala osteoarthritis.

3.Potensi Menangkal Kanker

Walaupun masih sedikit penelitian mengenai temulawak dalam pengobatan kanker, beberapa studi awal menunjukkan potensi temulawak dalam mencegah dan membantu pengobatan kanker, khususnya kanker prostat, payudara, dan usus. Penelitian dari tahun 2001 mengungkapkan bahwa temulawak dapat menghambat perkembangan kanker prostat.