7 Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi, Ampuh dan Aman untuk Sehari-hari
Ilustrasi menggosok gigi untuk mencegah munculnya karang gigi. -klikdokter.com-
OKU EKSPRES.COM - Merasa sudah menjaga kebersihan gigi dengan baik, tetapi karang gigi masih muncul?
Menurut WebMD, kebiasaan merawat gigi yang kurang tepat bisa membuat bakteri tetap bertahan di dalam mulut.
Bakteri yang bercampur dengan sisa makanan akan membentuk plak yang menempel pada permukaan gigi.
Jika tidak dibersihkan secara rutin, plak akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi.
Karang gigi umumnya terasa lebih kasar dan bisa memicu berbagai masalah gusi. Jika sudah menumpuk, satu-satunya cara membersihkannya adalah melalui perawatan dokter gigi.
BACA JUGA:Mengatasi dan Mencegah Karang Gigi: Tips untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
BACA JUGA:Tips Efektif Membersihkan Karang Gigi dan Menjaga Kesehatan Mulut
Untuk mencegah karang gigi muncul kembali, beberapa langkah perawatan alami berikut dapat membantu:
1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari
Sikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari selama minimal dua menit. Gunakan sikat berbulu lembut yang dapat menjangkau sela-sela gigi. Jika gusi sensitif, hindari bulu sikat yang keras.
Sikat gigi elektrik dapat menjadi pilihan karena terbukti lebih efektif menghilangkan plak. Konsultasikan dengan dokter gigi sebelum memilih jenisnya.
2. Gunakan Pasta Gigi Berfluoride
Pilih pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memperkuat enamel dan melindungi gigi dari kerusakan akibat makanan dan minuman asam.
Kandungan seperti triclosan juga membantu melawan bakteri penyebab plak.
- Tag
- Share
-
-
