BAU mulut mulut yang tidak sedap, dikenal sebagai halitosis, seringkali menjadi perhatian banyak orang. Masalah ini dapat menghambat interaksi sosial dan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Berbagai faktor, seperti jenis makanan, kondisi gigi dan gusi, serta kebersihan mulut, dapat menjadi penyebab bau mulut yang tidak sedap.
Beberapa makanan, seperti bawang putih, dapat menyerap aliran darah dan menyebabkan bau mulut melalui pernapasan.
Selain itu, masalah gigi dan gusi, seperti penyakit gusi atau infeksi, juga dapat menjadi penyebab bau mulut yang tidak sedap.
Berikut adalah beberapa metode alami yang dapat membantu mengatasi bau mulut yang mengganggu:
Cuka Sari Apel:
Sifat antibakteri cuka sari apel dapat membantu menghilangkan halitosis dan mengembalikan pH mulut. Campur 1-2 sendok makan cuka sari apel dalam segelas air, gunakan sebagai obat kumur selama 3-5 menit, lalu bilas dengan air biasa. Lakukan ini pagi dan malam sebelum tidur.
Minyak Kelapa:
Satu sendok makan minyak kelapa bisa digunakan sebagai obat alami. Kumurkan selama 5-10 menit, lalu kumur dengan air hangat.
Minyak Wijen:
Satu sendok makan minyak wijen sebagai obat kumur alami, lalu bilas dengan air hangat.
Minyak Pohon Teh:
Tambahkan 1-2 tetes minyak pohon teh ke dalam segelas air hangat, kumur selama 3-5 menit.
BACA JUGA:Titik Hotspot Karhutla Terpantau di Sosoh
Garam Epsom: