Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Serat biji pepaya membantu melancarkan pencernaan, meredakan gejala wasir, dan mencegah tukak usus.
Melindungi Fungsi Ginjal
Konsumsi rutin biji pepaya membantu menjaga fungsi ginjal dari kerusakan.
Cara konsumsi biji pepaya dapat dilakukan dengan mengunyah biji pepaya hingga hancur. Disarankan untuk menghindari menelan bulat-bulat, dan sebaiknya mencoba dengan satu atau dua biji awalnya.
Selain itu, biji pepaya juga dapat diolah menjadi bubuk dan ditambahkan ke berbagai makanan atau minuman.
BACA JUGA:Buka Lowongan Direktur PDAM, Seleksi Gandeng Pihak Eksternal
BACA JUGA:8.575 Anggota KPPS OKU Dilantik
Perlu diingat bahwa meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi biji pepaya secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping.
Jika mengalami reaksi alergi, segera konsultasikan dengan tenaga kesehatan. Menjadikan biji pepaya sebagai bagian dari pola makan sehari-hari dapat memberikan kontribusi positif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. (*)
BACA JUGA:Jarak Dekat
BACA JUGA:Dijuluki Netizen “Duta Ngaji Indonesia”