11. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dalam buah delima membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung keseimbangan bakteri baik dalam usus.
12. Meningkatkan Energi dan Daya Tahan Tubuh
Polifenol dalam buah delima berperan dalam meningkatkan energi dan ketahanan tubuh, terutama saat berolahraga.
BACA JUGA:Hujan Deras dan Angin Kencang Sebabkan Pohon Tumbang
BACA JUGA:Bupati OKU Timur Mendapat Skor Nilai 80,34 dari Inspektorat Sumsel
Dengan berbagai manfaat luar biasa yang ditawarkan, buah delima menjadi pilihan sehat untuk dikonsumsi secara rutin. Namun, agar manfaatnya lebih optimal, penting untuk mengimbanginya dengan pola hidup sehat, seperti menjaga pola makan, berolahraga teratur, dan mengelola stres dengan baik.