Meringankan Sinus
Mandi air panas menggunakan shower dapat berfungsi seperti pelembap udara, membantu mengencerkan dahak dan meredakan hidung tersumbat, terutama saat Anda sedang mengalami sinus.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Mandi dengan air dingin melalui shower dipercaya dapat merangsang produksi sel darah merah yang melawan infeksi.
Sebuah studi dalam jurnal Plos One mengungkapkan bahwa orang yang rutin mandi dengan air dingin cenderung lebih jarang sakit dibandingkan mereka yang tidak.
Menghemat Waktu dan Air
Shower memungkinkan proses mandi menjadi lebih cepat tanpa perlu menunggu air mengisi bak.
BACA JUGA:Bekali Calon Pengantin Lewat Program Bimbingan Pra Nikah
BACA JUGA:Pastikan Pelaksanaan Ngaben Lancar dan Aman
Dengan penggunaan yang bijak, shower juga dapat menghemat air dibandingkan mandi menggunakan bak mandi.
Tips Mandi dengan Shower
Atur Suhu Air dengan Tepat
Pastikan suhu air sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Air yang terlalu panas bisa menyebabkan kulit kering, sementara air yang terlalu dingin bisa membuat tidak nyaman.
Air hangat suam-suam kuku adalah pilihan terbaik untuk menjaga kelembapan kulit.
Pilih Jenis Aliran Air yang Sesuai
Sesuaikan aliran air dengan kebutuhan. Aliran deras cocok untuk bilasan cepat, sedangkan aliran lembut atau pijat lebih ideal untuk relaksasi.