OKU EKSPRES - Daun kemangi, tanaman yang sering kita jumpai di sekitar kita, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan selain sebagai pelengkap hidangan atau lalapan.
Daun ini kaya akan antioksidan, dapat mendukung kesehatan pencernaan, meredakan peradangan, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Tumbuhan dengan nama ilmiah Ocimum basilicum ini telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, termasuk Indonesia.
Daun kemangi bisa mengobati penyakit apa saja?
Tidak banyak orang tahu bahwa daun kemangi memiliki berbagai manfaat dan mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Daun kemangi mengandung vitamin C, serta senyawa Antioksidan yang kuat.
BACA JUGA:Bahaya Sabu Yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Buah Jeruk untuk Tubuh yang Lebih Sehat
Daun kemangi juga dapat mengurangi risiko diabetes, mengurangi risiko kanker, menjaga kesehatan jantung dan mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.
Tidak heran jika daun kemangi memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan tubuh, diantaranya:
•Kaya akan Antioksidan
Daun Kemangi mengandung berbagai antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan beta-karoten.
Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, sehingga daun kemangi bisa mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Serai untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Ancaman Nyata Narkoba bagi Kesehatan dan Kehidupan
•Menjaga kesehatan pencernaan