BACA JUGA:Manfaat Air Tebu: Minuman Segar yang Menyehatkan
BACA JUGA:Realme Note 60x Resmi Hadir di Indonesia, Smartphone Entry-Level dengan Harga Terjangkau
6. Mengurangi Kelebihan Cairan dan Natrium
Sifat diuretik serai juga membantu tubuh mengeluarkan cairan dan natrium berlebih, yang bermanfaat bagi penderita edema atau gagal jantung.
7. Menurunkan Kadar Kolesterol
Ekstrak minyak serai diketahui mampu membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi dengan memperlancar aliran darah dan menjaga fungsi hati.
8. Mendukung Penurunan Berat Badan
Teh serai yang dikonsumsi secara rutin dapat membantu detoksifikasi tubuh, mendukung metabolisme, dan menurunkan berat badan, terutama jika diimbangi dengan pola makan sehat.
9. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Kandungan vitamin A dan C pada serai bermanfaat untuk memelihara kulit dan rambut agar tetap sehat dan bercahaya.
BACA JUGA:TikTok Kembali Beroperasi di AS Setelah Penutupan Sementara Akibat Regulasi Baru
BACA JUGA:Robot Humanoid Mulai Bikin iPhone! Kerja Sama UBTech dan Foxconn Bikin Heboh
10. Meningkatkan Sistem Imun
Serai kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu memperkuat daya tahan tubuh.
11. Meredakan Hidung Tersumbat
Teh serai dapat membantu melegakan hidung tersumbat dengan cara mengencerkan lendir di saluran pernapasan.