Namun, riset juga menunjukkan bahwa bagi penderita penyakit jantung yang sebelumnya tidak terbiasa minum kopi, konsumsi kafein bisa meningkatkan risiko serangan jantung.
Risiko ini lebih besar pada mereka yang memiliki gaya hidup sedentari, yaitu jarang beraktivitas fisik. Artinya, kebiasaan minum kopi harus diperhatikan lebih lanjut.
BACA JUGA:Samsung Siapkan Acara Galaxy Unpacked 2025, Galaxy Ring 2 dan Kacamata AR Terbaru akan Diperkenalkan
BACA JUGA:Layar Lebih Besar dan Kamera Canggih, Inilah Konsep Pixel 10 Pro yang Bikin Penasaran!
Dampak Negatif Kopi Berlebihan pada Kesehatan Jantung
Konsumsi kafein yang berlebihan dapat menyebabkan dua hal yang berkaitan dengan jantung:
1.Peningkatan Tekanan Darah
2.Peningkatan Denyut Jantung
Meski kedua efek ini bersifat sementara, risiko bisa meningkat jika seseorang mengonsumsi kopi dalam jumlah berlebihan atau memiliki sensitivitas tinggi terhadap kafein. Idealnya, jumlah kopi yang dikonsumsi per hari adalah antara satu hingga tiga cangkir.
Lebih dari itu, bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah yang lebih lama dan mengharuskan jantung bekerja lebih keras.
BACA JUGA:Tesla CyberCab, Kendaraan Otonom Futuristik dengan Kendali Ala Xbox!
BACA JUGA:Naughty Dog Umumkan Game Baru Berjudul Intergalactic: The Heretic Prophet
Selain itu, campuran kopi dengan gula, susu, atau bahan lain yang mengandung kalori tinggi dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan jantung, bahkan lebih berisiko daripada kopi itu sendiri.
Tips Aman Minum Kopi bagi Penderita Penyakit Jantung
Bagi Anda yang memiliki penyakit jantung dan ingin tetap menikmati kopi, berikut adalah beberapa tips agar konsumsi kopi tetap aman:
1.Minum kopi hitam tanpa campuran