9 Tips Membiasaan Makan Sehat pada Anak

Selasa 17 Dec 2024 - 17:01 WIB
Reporter : Gus Munir
Editor : Dedi Okes

Sajikan Makanan yang Bervariasi

Berikan variasi makanan dari berbagai kelompok nutrisi untuk memenuhi kebutuhan gizi harian si kecil.

Pilih Makanan yang Mudah Dicerna

Potong makanan menjadi bagian kecil atau tumbuk hingga halus agar lebih mudah dikonsumsi oleh anak.

BACA JUGA:7 Manfaat Bawang Putih untuk Bayi

BACA JUGA:iPhone Lipat dari Apple Direncanakan Meluncur pada 2026, Bisa Mundur ke 2027

Ajarkan Anak Makan Sendiri

Latih si kecil untuk menggunakan sendok dan memilih camilan sehat dengan kemasan praktis.

Libatkan Anak Saat Menyiapkan Makanan

Ajak si kecil memilih bahan makanan, menata meja, dan mempersiapkan hidangan untuk meningkatkan keterlibatannya.

Pilih Camilan Sehat

Ganti camilan kurang sehat dengan pilihan bergizi seperti buah-buahan dan yogurt.

Edukasi Membaca Label Kemasan

Ajarkan anak memahami informasi gizi dengan membaca label kemasan makanan saat berbelanja.

BACA JUGA:vivo Y300 Resmi Diluncurkan di China Menawarkan Fitur Premium dengan Harga Terjangkau

BACA JUGA:Instagram Rilis Fitur Kolase dan Efek Countdown, Sambut Tahun Baru Lebih Seru!

Kategori :