5 Manfaat Kesehatan dari Biji Durian yang Sering Terabaikan

Rabu 20 Nov 2024 - 11:52 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir

BACA JUGA:Instagram Uji Coba Fitur Reset Konten Rekomendasi untuk Pengalaman Lebih Personal

BACA JUGA:Live-Action How to Train Your Dragon Ungkap Tampilan Perdana Hiccup

5. Mencegah Disfungsi Ereksi

Selain antioksidan, biji durian yang diolah menjadi tepung juga mengandung zinc dan magnesium, dua mineral yang penting untuk meningkatkan kadar testosteron. Kedua zat ini dapat membantu mencegah disfungsi ereksi dan mendukung kesehatan seksual pria secara keseluruhan.

Cara Mengolah Biji Durian

Biji durian tidak bisa langsung dikonsumsi karena mengandung senyawa berbahaya yang disebut siklopropena. Oleh karena itu, sebelum dikonsumsi, biji durian harus direbus terlebih dahulu untuk menghilangkan senyawa tersebut. Setelah direbus, biji durian bisa digoreng atau dibakar untuk memberikan rasa yang lebih nikmat. 

Anda juga bisa mengolah biji durian menjadi tepung dengan merendam dan merebusnya terlebih dahulu, lalu mengeringkannya di bawah sinar matahari, melepas kulitnya, dan menggiling biji durian hingga halus.

Tepung biji durian juga kini dapat ditemukan di pasaran, sehingga Anda tidak perlu repot-repot mengolahnya sendiri.

BACA JUGA:Startup Glasgow Kembangkan Turbin Angin dengan Desain Revolusioner

BACA JUGA:Jalan Longsor, Akses Lumpuh Total

Biji durian memang terbukti memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Namun, meskipun potensi manfaatnya sudah cukup banyak, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas, keamanan, serta potensi efek samping dari konsumsi biji durian secara rutin.

Kategori :