Umbut Kelapa Kaya Nutrisi dan Miliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Umbut kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: BliBli-Eris
OKU EKSPRES - Pohon kelapa memang merupakan sumber yang sangat bermanfaat, mulai dari batang, buah, daun, sabut, hingga tunasnya.
Salah satu bagian yang sering diabaikan namun memiliki banyak manfaat adalah tunas kelapa atau umbut kelapa.
Umbut kelapa terletak di puncak pohon, terlindung oleh pelepah dan buah kelapa, dan umumnya diambil saat pohon kelapa ditebang.
Tunas ini sering dijadikan bahan makanan oleh penduduk setempat dan disukai oleh anak-anak karena rasanya yang renyah, gurih, dan manis.
BACA JUGA:9 Pilihan Jus Buah untuk Lansia
BACA JUGA:Langkah-Langkah Mengatasi Baby Blues Pasca Melahirkan
Umbut kelapa kaya akan nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut adalah beberapa keuntungan utama dari umbut kelapa:
Nutrisi Lebih Tinggi
Umbut kelapa mengandung nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan bagian kelapa lainnya, yang mendukung penyerapan nutrisi yang lebih baik oleh tubuh.
Metabolisme Sehat
Profil nutrisinya yang kaya dapat memberikan dorongan positif untuk metabolisme.
BACA JUGA:5 Tips Menikmati Daging Tanpa Khawatir Kolesterol
BACA JUGA:10 Cara Mudah Memilih Daging Ayam Segar untuk Masakan Terbaik
- Tag
- Share
-
-
