Ternyata Minum Kopi Setiap Hari Bisa Melindungi Liver, Ini Faktanya !
Ilustrasi minum kopi yang bisa menjaga kesehatan liver. -Freepik.com-
BACA JUGA:Amankah Minum Kopi Saat Buka Puasa? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Cara Minum Kopi agar Tidak Menyebabkan Mua
Menariknya, baik kopi dengan kafein maupun tanpa kafein menunjukkan efek perlindungan yang serupa, meski cara penyeduhan bisa memengaruhi kandungan zat aktifnya.
Meski hasilnya menjanjikan, sebagian besar penelitian masih berbasis laboratorium atau hewan percobaan.
Karena itu, penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan untuk memastikan manfaat klinisnya.
- Kopi dan Penyakit Hati Berlemak
Kopi sering disebut sebagai minuman yang baik untuk kesehatan hati, meskipun hasil penelitian tidak selalu sepenuhnya sejalan.
Sebuah tinjauan penelitian tahun 2021 menemukan bahwa konsumsi kopi tidak secara langsung menurunkan risiko penyakit hati berlemak metabolik (MAFLD) pada populasi umum.
BACA JUGA:Minum Kopi Rutin Bisa Bantu Turunkan Risiko Asam Urat, Mitos atau Fakta?
BACA JUGA:Waspada! Ini Risiko Terlalu Banyak Minum Kopi bagi Wanita
Namun, bagi mereka yang sudah menderita MAFLD, hasilnya lebih menarik. Peminum kopi memiliki kemungkinan 35% lebih rendah mengalami fibrosis hati dibandingkan dengan yang tidak minum kopi.
Artinya, meskipun kopi mungkin tidak mencegah timbunan lemak di hati, ia tampaknya membantu memperlambat perkembangan penyakit menuju tahap yang lebih berat seperti sirosis.
- Kopi dan Sirosis
Sirosis terjadi ketika jaringan sehat hati tergantikan oleh jaringan parut akibat kerusakan jangka panjang. Kondisi ini dapat mengganggu fungsi hati dan meningkatkan risiko komplikasi serius.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara teratur dapat menurunkan risiko terjadinya sirosis, bahkan pada individu yang sudah memiliki penyakit hati kronis.
- Tag
- Share
-
-
