Manfaat Mengejutkan dari Uap Air Panas untuk Wajah dan Cara Melakukannya di Rumah

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Selasa , 25 Mar 2025 - 17:06

Ilustrasi Uap Air Panas -foto:istockphoto-Hesti

manfaat mengejutkan dari uap air panas untuk wajah dan cara melakukannya di rumah                            oku ekspres - menguapi wajah adalah perawatan sederhana yang bisa dilakukan di rumah dengan hanya menggunakan air panas.
selain melembapkan kulit, teknik ini juga memiliki banyak manfaat lain yang mungkin belum banyak diketahui. berikut adalah berbagai manfaat menguapi wajah serta cara melakukannya dengan benar.
manfaat menguapi wajah
1. membersihkan pori-pori dan mengangkat kotoran
paparan uap panas membantu membuka pori-pori sehingga kotoran, minyak, dan sel kulit mati lebih mudah dikeluarkan.
menurut cleveland clinic, metode ini juga dapat melunakkan komedo, membuatnya lebih mudah untuk diangkat.
baca juga:10 cara mudah membiasakan diri berjalan kaki untuk hidup lebih sehat
baca juga:cumi asin : lezat, bergizi, tetapi perlu dikonsumsi dengan bijak
2. melancarkan sirkulasi darah
uap air panas dapat meningkatkan sirkulasi darah karena kombinasi panas dan keringat membantu melebarkan pembuluh darah. hasilnya, oksigen serta nutrisi lebih mudah didistribusikan ke seluruh wajah, membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
3. mengurangi minyak berlebih
minyak alami (sebum) yang terperangkap di bawah kulit dapat menyebabkan jerawat dan komedo. uap panas membantu meluruhkan minyak tersebut, sehingga mengurangi risiko penyumbatan pori-pori.
4. menjaga kelembapan kulit
uap panas juga berperan dalam menghidrasi kulit. selain dari uapnya sendiri, panas yang dihasilkan dapat merangsang produksi minyak alami, yang membantu menjaga kelembapan wajah tanpa membuatnya terlalu berminyak.
5. membantu penyerapan produk skincare
paparan uap meningkatkan permeabilitas kulit, sehingga produk skincare yang digunakan setelahnya dapat meresap lebih baik. ini membuat perawatan kulit menjadi lebih efektif.
baca juga:manfaat udang rebon: si kecil dengan segudang khasiat untuk kesehatan
baca juga:manfaat luar biasa ikan teri untuk kesehatan tubuh
6. merangsang produksi kolagen dan elastin
sirkulasi darah yang lebih baik selama proses menguapi wajah juga berkontribusi terhadap produksi kolagen dan elastin. kolagen menjaga kulit tetap kencang, sementara elastin membantu kulit tetap elastis dan tidak mudah kendur.
cara menguapi wajah di rumah
1. menggunakan baskom berisi air panas
cara paling umum untuk menguapi wajah adalah dengan baskom berisi air panas. ikuti langkah-langkah berikut:
siapkan baskom berisi air panas dan handuk bersih.
cuci wajah terlebih dahulu agar bebas dari kotoran dan minyak.
tambahkan herbal atau minyak esensial ke dalam air panas untuk efek relaksasi.
baca juga:manfaat ikan asin peda untuk kesehatan yang jarang diketahui
baca juga:sambal terasi, sajian pedas nikmat dengan segudang manfaat
duduk dengan nyaman, letakkan handuk di atas kepala, dan hadapkan wajah ke arah uap dengan jarak sekitar 10�15 cm.
uapi wajah selama 5�10 menit.
2. menggunakan handuk hangat
jika tidak ingin menggunakan baskom, anda bisa mencoba cara yang lebih praktis dengan handuk hangat.
rendam handuk dalam air panas, lalu peras hingga lembap.
letakkan handuk di wajah selama sekitar 5 menit sambil bersantai.
3. menggunakan alat steamer wajah
bagi yang ingin lebih praktis, alat steamer wajah bisa menjadi pilihan. penggunaannya cukup mudah:
baca juga:manfaat jantung pisang yang sering terlupakan
baca juga:manfaat dan kandungan gizi dalam tanaman rebung
baca petunjuk pemakaian alat steamer.
nyalakan alat hingga mengeluarkan uap.
posisikan wajah dengan jarak 10�25 cm dari steamer dan uapi selama 2�3 menit.
menguapi wajah bukan hanya sekadar perawatan sederhana, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. dengan berbagai metode yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan, anda bisa mendapatkan kulit yang lebih bersih, lembap, dan bercahaya dengan perawatan uap ini.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 9 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan