Manfaat Teh Rosella untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi dan Menjaga Kesehatan Jantung

Reporter: Gus Munir |

Editor: Dedi Okes |

Minggu , 01 Dec 2024 - 12:01

Manfaat Teh Rosella untuk menurunkan kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan jantung. -Foto: PINTEREST-Gus munir

manfaat teh rosella untuk menurunkan kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan jantung                            oku ekspres - kolesterol tinggi kini menjadi masalah kesehatan yang semakin sering ditemui, tidak hanya pada orang dewasa tetapi juga di kalangan remaja. 
pola makan tinggi lemak dan gaya hidup yang kurang sehat merupakan faktor utama penyebab tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
namun, ada solusi alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol, salah satunya adalah dengan mengonsumsi teh rosella. 
bunga rosella, yang dikenal dengan nama ilmiah hibiscus sabdariffa, bukan hanya indah, tetapi juga kaya akan senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
baca juga:resep nasi goreng jawa, sarapan favorit keluarga yang mudah dibuat
baca juga:manfaat buah rambaian, rahasia lancarnya pencernaan dan kesehatan tubuh
untuk menikmati manfaat bunga rosella, anda bisa mengolahnya menjadi teh. caranya sangat mudah:
keringkan bunga rosella terlebih dahulu.
seduh satu genggam bunga rosella kering dengan 200 cc air hangat.
konsumsi teh ini dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.
selain teh, bunga rosella juga bisa dijadikan sirup. berikut cara pembuatannya:
baca juga:resep kue gemblong kreasi rumahan, lembut dan menggoda selera
baca juga:resep ayam ungkep kering asam, sajian praktis dan nikmat untuk keluarga
ambil lima bunga rosella segar.
rebus bunga tersebut dalam air selama 10 menit.
tambahkan gula sesuai selera.
konsumsi secara rutin untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
teh rosella tidak hanya baik untuk mereka yang memiliki kolesterol tinggi, tetapi juga sangat bermanfaat jika dikonsumsi secara rutin oleh siapa saja. 
teh ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah masalah kolesterol di kemudian hari.
baca juga:iqoo neo10 hadir dengan layar amoled 144hz, snapdragon 8 gen 3, dan pengisian cepat 120w
baca juga:andy paley, musisi dan penulis lagu terkenal, meninggal dunia di usia 72 tahun
menurunkan kolesterol tinggi tidak harus selalu bergantung pada obat-obatan. 
dengan mengonsumsi teh rosella secara teratur, anda dapat memanfaatkan khasiat alami tanaman ini untuk menjaga kesehatan tubuh. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 9 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan