Cuka Sari Apel
Untuk mengatasi bau mulut yang disebabkan oleh bawang merah atau bawang putih, gunakan cuka sari apel. Campurkan sedikit cuka sari apel dengan air, berkumur selama 30 detik, lalu buang.
Makan Buah dan Sayur
Buah-buahan dan sayuran dapat menyegarkan napas Anda. Apel, seledri, dan wortel berfungsi seperti sikat gigi alami, menghilangkan bakteri penyebab bau.
Jeruk yang kaya vitamin C juga membantu meningkatkan produksi air liur.
Bersihkan Lidah
Lidah dapat menampung bakteri yang menyebabkan bau mulut. Gunakan sikat gigi Anda untuk membersihkan lidah dengan lembut, lalu bilas mulut dan sikat gigi setelahnya.
BACA JUGA:5 Olahraga Efektif untuk Mencegah dan Mengatasi Ambeien
BACA JUGA:Resep Cepat dan Lezat Oat Cookies untuk Menurunkan Kolesterol
Kunyah Permen Karet
Permen karet merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan mulut dari bakteri dan sisa makanan. Pilih permen karet tanpa gula untuk hasil yang optimal. (*)
BACA JUGA:Resep Kue Wortel yang Lezat dan Mudah Dibuat
BACA JUGA:7 Gejala Penting Kolesterol Tinggi yang Perlu Anda Ketahui