OKU EKSPRES - Gigi berkarang membuat kita kurang percaya diri. Terlebih menghilangkan gigi berkarang tidak mudah. Tak hanya bisa dibersihkan dengan sikat gigi saja.
Bahkan, tak jarang orang harus berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mengatasi karang gigi.
Namun, ada cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah dengan hanya menggunakan satu bahan dapur. Yakni menggunakan air rebusan serai.
Karang gigi adalah penumpukan plak yang mengeras di bawah atau di atas garis gusi dan dapat mengiritasi jaringan gusi.
BACA JUGA:Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan Tubuh
Plak terbentuk ketika bakteri di mulut berinteraksi dengan makanan manis atau bertepung, seperti jus, susu, roti, pasta, dan buah.
Bakteri kemudian menghasilkan asam yang memecah karbohidrat dalam makanan dan minuman, yang jika tidak dibersihkan, akan membentuk lapisan lengket dan tidak berwarna yang disebut plak.
Plak ini bisa mengeras menjadi karang gigi yang sulit dihilangkan meski sudah disikat.
Namun, ada cara mudah untuk mengatasi karang gigi dengan menggunakan serai. Menurut informasi dari Health Site, karang gigi dapat rontok dengan berkumur menggunakan air rebusan serai.
BACA JUGA:Resep Telur Bumbu Bali, Hidangan Khas Indonesia yang Nikmat dan Mudah Dibuat
Serai membantu menghilangkan lapisan plak yang dibentuk oleh bakteri dan mencegah pembentukan karang gigi.
Penelitian dalam Global Journal of Medical Research juga mendukung efektivitas serai dalam mengatasi karang gigi.
Cara membuat air rebusan serai adalah sebagai berikut: Potong serai kecil-kecil, kemudian didihkan satu gelas air.
Setelah air mendidih, tambahkan potongan serai dan biarkan selama 10-15 menit hingga air berubah warna menjadi kekuningan.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan dan Kecantikan
Pisahkan serai dari airnya dan biarkan dingin. Gunakan air rebusan ini sebagai obat kumur setelah menyikat gigi. Untuk hasil terbaik, gunakan dua kali sehari setelah menyikat gigi. (*)