5. Periksakan Kesehatan Secara Berkala
Rutin melakukan cek kesehatan sangat penting untuk mendeteksi dini gangguan jantung. Lakukan pemeriksaan tekanan darah, kadar gula, kolesterol, dan evaluasi fungsi jantung secara berkala.
Jantung yang sehat tak hanya soal usia biologis, tetapi juga bagaimana kita merawatnya. Dengan menjaga pola hidup sehat, menghindari kebiasaan buruk, serta rutin memeriksakan kondisi tubuh, kamu bisa menjaga jantung tetap muda lebih lama.
BACA JUGA:Vivo X200 Series Hadirkan Performa Flagship di Kelas Menengah Berkat Chipset Dimensity 9400
BACA JUGA:Deretan Smartphone Vivo Baru, dari Flagship Mewah hingga 5G Ramah Kantong
Jangan tunggu gejala muncul—mulailah langkah pencegahan dari sekarang demi jantung yang kuat dan umur yang lebih panjang.