7 Kebiasaan Simpel yang Bikin Kulit Tetap Lembap

6. Perbanyak minum air putih

Cukupi kebutuhan cairan minimal dua liter per hari agar hidrasi kulit terjaga dari dalam.

7. Terapkan gaya hidup sehat

Konsumsi makanan seimbang—khususnya kaya protein dan mineral—dan rutin berolahraga. Sirkulasi darah yang baik memastikan nutrisi sampai ke kulit, sehingga kulit tetap lembap dan tampak segar. (*)

Tags : #oku ekspres #lifestyle #7 kebiasaan simpel yang bikin kulit tetap lembap

Kategori :

7 Kebiasaan Simpel yang Bikin Kulit Tetap Lembap

Terkait

Baru Dibangun, Kolam Retensi RS Holindo Ambruk

7 Kebiasaan Simpel yang Bikin Kulit Tetap Lembap

7 Trik Menggunakan Blazer Agar Tampil Ramping dan Profesional Seharian

Resep Tape Ketan Manis Lembut: Cocok untuk Lebaran & Acara Spesial!

Atasi Asam Urat dengan Daun Pandan: Solusi Alami yang Mudah dan Efektif

Terpopuler

Genesis Perkenalkan Mobil Konsep Neolun dan Magma

Atasi Asam Urat dengan Daun Pandan: Solusi Alami yang Mudah dan Efektif

Luke Nichols Umumkan Hiatus dari YouTube, “Saatnya Fokus pada Keluarga dan Kehidupan Nyata”

Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran dengan 5 Buah Segar Ini

SR-72 Son of Blackbird, Pesawat Hipersonik Masa Depan yang Mengubah Strategi Militer Dunia

Lukisan Piet Mondrian Terjual Rp767 Miliar di Lelang Christie’s New York

Terkini

TMMD Bakal Buka Jalan 8 KM hingga Pembuatan Sumur Bor

Siswa SMPN 1 Muaradua Juara Dua Lomba Video Kreatif Hari Kesiapsiagaan Bencana 2025

Gencarkan Deteksi Dini Kanker Serviks

Kepesertaan Program JKN Kabupaten OKU Timur Capai 98,23%

Warga Berbondong-Bondong untuk Dapatkan Pelayanan Kesehatan Gratis

Target IPSI Munculkan Pesilat Unggul

SMAN 1 OKU Diserbu Pendaftar, Input Data Salah, Sinyal Lemah Jadi Kendala

Baru Dibangun, Kolam Retensi RS Holindo Ambruk

Ariono Taufiq

Cristiano Ronaldo Mendapat Tawaran Besar dari Klub Brasil