Cara Cerdas Memulai Lari untuk Pemula: Aman, Nyaman, dan Konsisten

Sabtu 17 May 2025 - 13:48 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir

BACA JUGA:Cegah Aksi Premanisme

Lakukan lari secara rutin, misalnya dua kali seminggu, untuk membantu tubuh beradaptasi dan perlahan mencapai tujuan Anda.

Kategori :