Di era modern ini, di mana gaya hidup tidak sehat umum, bersepeda menjadi kunci untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker.
BACA JUGA:IRT Ditangkap Diduga Saat Hendak Transaksi Narkotika
BACA JUGA:Bawaslu OKU Tertibkan APK Caleg Tabrak Aturan
Rutin bersepeda dapat menstabilkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kanker seperti kanker paru-paru dan kanker payudara.
Selalu penting untuk melakukan bersepeda secara teratur, mengimbanginya dengan asupan gizi yang sehat, dan menjaga kebersihan tubuh karena aktivitas ini akan menyebabkan produksi keringat yang tinggi.
Dengan delapan manfaat bersepeda ini, dapat diandalkan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. (*)
BACA JUGA:Menang 3-1, Sriwijaya FC Bikin Sada Sumut Degradasi ke Liga 3
BACA JUGA:Nusantara Indonesia