Cara Sehat dan Efektif Menambah Berat Badan Ideal

Kamis 23 Jan 2025 - 13:26 WIB
Reporter : Putri
Editor : Gus Munir

BACA JUGA:Nomor SIM Termahal Dunia Terjual di Dubai Seharga Rp13,5 miliar

7. Rutin berolahraga 

Latihan fisik seperti angkat beban dapat membantu membangun massa otot, sehingga berat badan bertambah secara sehat. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan nafsu makan.  

Kategori :