7 Manfaat Push-up untuk Kesehatan Tubuh dan Kebugaran

Senin 20 Jan 2025 - 13:40 WIB
Reporter : Hrsti
Editor : Gus Munir

Lakukan push-up secara teratur untuk membentuk tubuh yang lebih kuat, sehat, dan ideal. Dengan latihan yang konsisten, Anda akan merasakan manfaatnya dalam meningkatkan kebugaran tubuh dan menjaga kesehatan jantung serta otot.

Kategori :