10 Manfaat Hebat Biji Selasih untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

BACA JUGA:Maulana Kabbani

BACA JUGA:Rugikan Korban Rp 3 Juta, Kasus Dugaan Penipuan Dimediasi Polisi

Mengatur Kolesterol dan Gula Darah

Biji selasih dapat membantu mengontrol kadar kolesterol jahat (LDL) dan gula darah berkat kandungan seratnya yang membantu memperlambat penyerapan gula dan menurunkan kolesterol.

Dengan rutin mengonsumsi biji selasih dan makanan kaya serat lainnya, Anda dapat mengurangi risiko diabetes, kolesterol tinggi, stroke, dan penyakit jantung.

Selain manfaat-manfaat ini, biji selasih juga dikenal membantu meredakan panas dalam tubuh, menjadikannya pilihan yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan. (*)