7 Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat dan Berkilau

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Selasa , 01 Oct 2024 - 22:34

Ilustrasi merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau. -Foto: Freepik-Hesti

Pola makan sehat juga berperan penting dalam kesehatan rambut. Pilihan menu seperti ikan, zaitun, telur, bayam, kacang-kacangan, blueberry, dan alpukat baik untuk kulit dan rambut.

Penelitian menunjukkan bahwa minyak ikan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, sehingga mengurangi masalah kerontokan.

Gunakan Serum Rambut

Untuk mendapatkan rambut yang halus dan berkilau, pastikan untuk menggunakan serum rambut.

Pilih serum yang mengandung biotin, gliserin, protein, dan minyak argan. Gunakan serum ini setelah keramas, saat rambut setengah kering.

Bilas dengan Air Dingin

Jika kamu sering membilas rambut dengan air hangat, sebaiknya ubah kebiasaan ini. Air hangat memang nyaman, tetapi bisa membuat rambut kering dan kusut.

Sebaiknya bilas rambut dengan air dingin untuk menutup kutikula, yang membantu menjaga kelembapan alami rambut.

Gunakan Masker Rambut

Jangan lupakan penggunaan masker rambut, karena dapat membuat rambutmu berkilau. Kamu tidak perlu melakukannya setiap hari, cukup sekali seminggu.

Masker rambut tidak hanya memberikan kilau, tetapi juga menutrisi, melembutkan, dan mencegah kerontokan.

7 cara merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau                            oku ekspres - guna mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau, tidak bisa hanya mengandalkan keramas saja. 
ada beberapa langkah yang bisa diterapkan di rumah, mulai dari perawatan khusus hingga perubahan gaya hidup yang lebih sehat.
rambut yang tidak dirawat dengan baik bisa mengalami berbagai masalah, seperti kerontokan, kekeringan, bercabang, dan ketombe. 
banyak perempuan yang memilih pergi ke salon untuk merawat rambutnya, padahal kamu juga bisa melakukannya di rumah. 
baca juga:manfaat dan efek samping konsumsi jamur enoki
baca juga:langsung urus perpindahan federasi mees hilgers dan eliano reijnders 
selain menghemat biaya, perawatan di rumah juga merupakan cara sederhana untuk me-time. berikut adalah panduan merawat rambut di rumah yang bisa kamu coba:
gunakan clarifying shampoo
langkah pertama dalam perawatan rambut adalah memakai clarifying shampoo. berbeda dari shampoo biasa, produk ini efektif menghilangkan penumpukan produk pada rambut dan kulit kepala.
meski telah menggunakan hairspray atau gel, clarifying shampoo dapat membersihkan rambutmu tanpa membuatnya kering. 
cara menggunakannya sangat mudah: oleskan pada rambut yang sudah dibasahi, pijat lembut hingga berbusa, diamkan satu hingga dua menit, lalu bilas hingga bersih.
baca juga:nistelrooy kandidat terkuat gantikan erik ten hag sebagai pelatih mu
baca juga:sebelum ditangkap, andrew diduga sempat pesta narkoba
konsumsi makanan sehat
pola makan sehat juga berperan penting dalam kesehatan rambut. pilihan menu seperti ikan, zaitun, telur, bayam, kacang-kacangan, blueberry, dan alpukat baik untuk kulit dan rambut. 
penelitian menunjukkan bahwa minyak ikan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, sehingga mengurangi masalah kerontokan.
gunakan serum rambut
untuk mendapatkan rambut yang halus dan berkilau, pastikan untuk menggunakan serum rambut.
pilih serum yang mengandung biotin, gliserin, protein, dan minyak argan. gunakan serum ini setelah keramas, saat rambut setengah kering.
baca juga:verrell merinding saat ucapkan sumpah ketika dilantik menjadi anggota dpr ri
baca juga:jamin distribusi pupuk merata dan berkualitas
bilas dengan air dingin
jika kamu sering membilas rambut dengan air hangat, sebaiknya ubah kebiasaan ini. air hangat memang nyaman, tetapi bisa membuat rambut kering dan kusut. 
sebaiknya bilas rambut dengan air dingin untuk menutup kutikula, yang membantu menjaga kelembapan alami rambut.
gunakan masker rambut
jangan lupakan penggunaan masker rambut, karena dapat membuat rambutmu berkilau. kamu tidak perlu melakukannya setiap hari, cukup sekali seminggu. 
masker rambut tidak hanya memberikan kilau, tetapi juga menutrisi, melembutkan, dan mencegah kerontokan.
baca juga:daftar tunggu calon jemaah haji oki hingga 24 tahun
baca juga:enos sukses ciptakan inovasi peningkatan produksi gabah hingga kembangkan hilirisasi pertanian
rutin memotong ujung rambut
disarankan untuk rutin memotong ujung rambut untuk menghilangkan bagian bercabang. ini penting agar rambut tetap sehat dan tidak kering.
pilih sisir yang tepat
banyak perempuan menganggap sepele penggunaan sisir, padahal sisir memiliki peran penting dalam merawat rambut. 
hindari menyisir rambut saat masih basah, karena ini bisa menyebabkan kerontokan. gunakan sisir bergigi lebar agar rambut tetap halus dan terhindar dari kerutan serta kusut.
itulah tujuh langkah sederhana untuk merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau. meskipun kamu sibuk, luangkan waktu untuk menjaga kesehatan rambutmu, ya, beauties! jangan biarkan kerusakan rambut semakin parah!
baca juga:dasar wujudkan indonesia emas
baca juga:momentum amalkan nilai-nilai luhur pancasila