Menyegarkan Hari Anda: Resep Smoothies Pisang dan Strawberry yang Menyegarkan dan Bergizi
Ilustrasi:Resep Smoothies Pisang dan Strawberry-Photo:istimewa-CICA PUTRI NABILA
BACA JUGA:5 Alasan Mengapa Ubi Jalar Dikonsumsi Ibu Hamil
- 1-2 sendok makan madu atau sirup maple (opsional, untuk menambah rasa manis sesuai selera)
- Es batu secukupnya (jika menggunakan strawberry segar)
Cara Membuat:
1. Jika Anda menggunakan strawberry beku, Anda bisa langsung memasukannya ke dalam blender. Namun, jika menggunakan strawberry segar, tambahkan beberapa es batu untuk membuat smoothie lebih dingin dan segar.
2. Masukkan pisang, strawberry, dan yogurt ke dalam blender. Tambahkan susu sedikit demi sedikit hingga mencapai konsistensi yang diinginkan. Jika Anda suka smoothie yang lebih kental, kurangi jumlah susu.
3. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur merata. Jika Anda menggunakan madu atau sirup maple, tambahkan ke dalam blender dan aduk kembali.
BACA JUGA:5 Tips Cara Menyimpan Sawi Putih Agar Tidak Cepat Busuk
BACA JUGA:Tips Sehat di Musim Kemarau, Lindungi Diri dari Penyakit dengan Cara Ini
4. Tuangkan smoothie ke dalam gelas dan nikmati segera. Smoothie pisang dan strawberry terbaik jika disajikan dingin.
Smoothie pisang dan strawberry ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga merupakan pilihan sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.
Dengan memadukan bahan-bahan segar dan pilihan tambahan seperti yogurt dan madu, Anda dapat menyesuaikan rasa dan kekayaan smoothie sesuai dengan preferensi pribadi. Nikmati sensasi kesegaran dan manfaat kesehatan dari smoothie ini kapan pun Anda inginkan!
BACA JUGA:Mencegah Keracunan Merkuri, Ciri-Ciri Ikan yang Harus Dihindari
BACA JUGA:Akhiri Masalah Kutu Rambut dengan 5 Bahan Alami dari Dapur Anda
- Tag
- Share
-
-
