10 Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan
Daun alpukat banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: tokopedia-Gus munir
- Teh Daun Alpukat
Rebus beberapa lembar daun alpukat dalam air bersih hingga mendidih, lalu biarkan selama 5-10 menit. Saring dan minum teh ini untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
- Menambahkannya ke Makanan
Cincang daun alpukat dan tambahkan ke salad, sup, atau hidangan lainnya untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan.
- Smoothie
Campurkan daun alpukat dengan buah-buahan lain untuk membuat smoothie sehat yang lezat.
BACA JUGA:2 Cara Mudah Membuat Air Minuman Dari Kayu Manis Untuk Mengobati Asam Urat
BACA JUGA:Berharap Muslimat NU Bisa Menjadi Madrasah Pertama Bagi Anak-Anaknya
- Ekstrak Daun Alpukat
Ekstrak daun alpukat tersedia di toko herbal atau apotek. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dan dosis yang tertera pada kemasan.
Selalu perhatikan dosis dan konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengonsumsi daun alpukat secara teratur. (*)
BACA JUGA: 4.910 Perangkat Desa di OKU Selatan Mendapat Perlindungan BPJS Tenaga Kerja
- Tag
- Share
-
-
