Rahasia Kulit Manggis: Antioksidan Alami dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Ilustrasi Kulit Manggis -foto:Kulit Manggis-Hesti
OKU EKSPRES - Manggis dikenal sebagai “queen of fruits” karena rasanya yang lezat dan kandungan nutrisinya yang tinggi. Namun, tahukah kamu bahwa bukan hanya daging buahnya yang kaya manfaat? Kulit manggis ternyata menyimpan banyak senyawa aktif yang sangat baik untuk kesehatan, bahkan kandungan antioksidannya lebih tinggi dibandingkan buahnya sendiri.
Kandungan Aktif Kulit Manggis
Beberapa senyawa penting yang terkandung dalam kulit manggis antara lain:
Xanthone: Senyawa utama dengan sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antijamur.
Flavonoid, saponin, dan tanin: Zat aktif lainnya yang berperan penting dalam menunjang kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Waspadai Bahaya Tersembunyi di Balik Kenikmatan Frozen Food
Manfaat Kesehatan dari Kulit Manggis
Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL) Kulit manggis dapat membantu menurunkan kadar LDL dalam tubuh. Kadar kolesterol yang terkontrol dapat mengurangi risiko penyakit serius, seperti jantung koroner, tekanan darah tinggi, dan stroke.
Meningkatkan Sistem Imun Senyawa antiinflamasi dalam kulit manggis membantu meredakan peradangan dan memperkuat daya tahan tubuh, menjadikannya lebih tangguh terhadap infeksi dan penyakit.
Mencegah dan Menghambat Kanker Kandungan xanthone dipercaya mampu memperlambat dan mencegah pertumbuhan sel kanker. Senyawa ini juga berpotensi mengurangi penyebaran sel abnormal dalam tubuh.
Meredakan Nyeri Sendi dan Peradangan Kulit manggis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan nyeri akibat peradangan sendi, seperti pada penderita arthritis. Ini membantu meningkatkan mobilitas dan kualitas hidup.
BACA JUGA:Ferrari Siap Luncurkan Mobil Listrik Pertamanya pada Oktober 2025
BACA JUGA:Honda WR-V 2026 Tertangkap Kamera Saat Uji Coba di Brasil
- Tag
- Share
-
-
