Rahasia Sehat di Balik Pedasnya Cabai Rawit
Ilustrasi cabai rawit -foto:Kian On-Putri
OKU EKSPRES - Cabai rawit dikenal sebagai salah satu bahan utama dalam berbagai masakan pedas. Selain memberikan sensasi pedas yang khas, cabai rawit juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan capsaicin serta vitamin di dalamnya berperan dalam meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan pencernaan, hingga membantu meredakan rasa sakit.
Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan
1. Meredakan Nyeri
Capsaicin dalam cabai rawit dapat membantu mengurangi rasa sakit dengan menghambat neuropeptida yang mengirimkan sinyal nyeri ke otak. Senyawa ini sering digunakan dalam krim atau salep pereda nyeri untuk mengatasi kondisi seperti nyeri sendi dan otot.
2. Membantu Mengatasi Psoriasis
Psoriasis adalah gangguan autoimun yang menyebabkan kulit menjadi kering, bersisik, dan gatal. Capsaicin dalam cabai rawit dapat membantu mengurangi rasa gatal dan meningkatkan tampilan kulit penderita psoriasis.
BACA JUGA:Rahasia Sehat dengan Toge, Manfaat dan Cara Mengolahnya
BACA JUGA:Ilmuwan China Kembangkan Baterai Isi Ulang 70% dalam 45 Detik, Revolusi untuk Kendaraan Listrik
3. Meningkatkan Metabolisme
Mengonsumsi cabai rawit dapat merangsang produksi panas dalam tubuh, yang berkontribusi pada peningkatan metabolisme. Proses ini dapat membantu tubuh membakar lebih banyak kalori dan mengurangi rasa lapar, sehingga berpotensi mendukung program penurunan berat badan.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Capsaicin dalam cabai rawit membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan cairan lambung, yang berperan dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan serta melindungi perut dari infeksi.
5. Menurunkan Tekanan Darah
- Tag
- Share
-
-
