Panduan Pemberian Makanan Padat pada Bayi: Tanda Si Kecil Siap dan Pilihan Makanan Sehat
ilustrasi makanan bayi -foto : halodoc-Fauzan
BACA JUGA:Wemade Next dan NVIDIA Hadirkan Asterion, Bos AI Pertama di MMORPG MIR5
BACA JUGA:Ingatkan Siswa Hindari Perundungan
7. Yoghurt
Yoghurt mengandung kalsium dan vitamin D yang mendukung perkembangan tulang dan gigi bayi. Pilih yoghurt tanpa tambahan gula dan bisa dicampur dengan buah-buahan yang dihaluskan atau ASI.
8. Sereal
Sereal bayi yang mengandung zat besi dan memiliki tekstur lunak dapat diberikan dengan mencampurkannya menggunakan ASI, susu formula, atau air mineral.
Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memberikan Makanan pada Bayi
Pemberian makanan pada bayi berusia 4–12 bulan bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, bukan sekadar memanjakan selera.
Hindari makanan dengan tambahan gula, perasa, atau garam yang berlebihan untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah masalah lainnya.
BACA JUGA:Disdukcapil OKU Jemput Bola, Perekaman E-KTP Kini Bisa di Sekolah
BACA JUGA:Karambol Madinah
Beberapa makanan yang harus dihindari antara lain telur setengah matang, jenis ikan laut yang mengandung merkuri, kerang-kerangan mentah, makanan tinggi lemak jenuh, serta makanan rendah lemak yang tidak sesuai dengan kebutuhan gizi bayi.
Dengan mengikuti pedoman ini, Bunda dapat memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang optimal untuk tumbuh kembang yang sehat.
- Tag
- Share
-
-
