Keajaiban Bunga Sedap Malam: Aroma Harum dengan Segudang Manfaat

Reporter: Putri |

Editor: Gus Munir |

Senin , 17 Feb 2025 - 16:07

Ilustrasi Bunga sedap malam -foto:RRI-Putri

keajaiban bunga sedap malam: aroma harum dengan segudang manfaat                            oku ekspres - bunga sedap malam merupakan tanaman yang dikenal dengan aroma khasnya dan sering dimanfaatkan sebagai pewangi ruangan maupun bahan tambahan dalam masakan.
tidak hanya memiliki keharuman yang menenangkan, bunga ini juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.  
 kandungan dan manfaat bunga sedap malam  
bunga sedap malam kaya akan antioksidan, seperti vitamin c, polifenol, flavonoid, antosianin, serta karotenoid.
kandungan ini menjadikannya memiliki berbagai manfaat kesehatan, di antaranya:  
baca juga:manfaat daun putri malu dan cara mengolahnya untuk kesehatan
baca juga:apple mengkaji penambahan iklan di aplikasi apple maps
1. mendukung fungsi jaringan tubuh
   kandungan vitamin c dalam bunga sedap malam membantu tubuh menyerap zat besi, memperkuat sistem imun, serta berperan dalam produksi kolagen yang penting bagi kesehatan kulit dan jaringan tubuh lainnya.  
2. menjaga kesehatan sirkulasi darah
   polifenol yang terdapat dalam bunga ini berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil serta mendukung kesehatan pembuluh darah, sehingga membantu memperlancar sirkulasi darah.  
3. menangkal radikal bebas 
   berkat kandungan antioksidannya, bunga sedap malam dapat membantu tubuh melawan radikal bebas yang berpotensi menyebabkan berbagai penyakit dan penuaan dini.  
4. menenangkan pikiran dan meredakan stres 
   minyak esensial dari bunga sedap malam sering dimanfaatkan dalam aromaterapi karena memberikan efek menenangkan dan menghangatkan. selain itu, bunga ini juga dipercaya memiliki sifat afrodisiak yang dapat meningkatkan gairah, meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut.  
baca juga:selena gomez dan benny blanco siap rilis album kolaborasi
baca juga:elon musk umumkan grok 3, ai 
meskipun memiliki beragam manfaat, penggunaan bunga sedap malam juga bisa memicu reaksi alergi pada sebagian orang, seperti gatal, kemerahan, atau sensasi panas pada kulit. oleh karena itu, disarankan untuk menggunakannya dengan bijak dan memperhatikan kemungkinan efek sampingnya