5 Jus Baik untuk Lambung yang Terasa Perih
Ilustrasi minum jus wortel baik untuk lambung. -Foto: beautyjournal. id-Gus munir
Oleh karena itu, mengonsumsi jus wortel bisa menjadi pilihan tepat saat lambung mulai terasa tidak nyaman.
3. Jus Semangka
Semangka memiliki kadar air yang tinggi, sehingga dapat membantu mengencerkan asam dalam lambung.
Sifat basa yang dimilikinya juga mampu menetralkan asam lambung secara alami. Itulah sebabnya, semangka sering dianjurkan sebagai buah yang baik untuk penderita asam lambung.
4. Jus Bayam
Bayam kaya akan magnesium, mineral penting yang berperan dalam menetralkan asam lambung. Untuk membuat rasanya lebih nikmat, kalian bisa menambahkan madu ke dalam jus bayam.
BACA JUGA:Cara Ampuh Menghilangkan Jamur pada Dinding Tanpa Harus Mengecat Ulang
BACA JUGA:Cara Efektif Mengatasi Kantong Mata dan Lingkaran Hitam Secara Alami
Selain memberikan rasa manis alami, madu juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi pada kerongkongan akibat naiknya asam lambung.
5. Jus Kurma
Jus atau sari kurma juga bisa menjadi pilihan saat asam lambung naik. Kandungan zat bersifat basa dalam kurma membantu menetralkan asam lambung serta meredakan keluhan yang muncul.
Selain itu, jus kurma kaya akan serat, yang tidak hanya dapat mengurangi produksi asam lambung, tetapi juga membantu memberikan rasa kenyang lebih lama dan mengontrol nafsu makan.
Itulah beberapa jus yang baik untuk menjaga kesehatan lambung.
BACA JUGA:Nikmati Ketan Mangga Lezat di Rumah dengan Resep Sederhana Ini
BACA JUGA:Resep Odeng Pedas ala Korea yang Cocok untuk Lidah Indonesia
- Tag
- Share
-
-
