Rahasia Daun Pandan, Penurun Gula Darah hingga Pereda Nyeri Alami
Ilustrasi daun pandan yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. -Foto: istimewa-Gus munir
Menurunkan Gula Darah
Daun pandan dipercaya mampu membantu mengendalikan kadar gula darah. Senyawa di dalamnya dapat meningkatkan sensitivitas insulin sekaligus memperlambat penyerapan gula, sehingga mendukung pengelolaan diabetes secara alami.
Membantu Mengatasi Insomnia
Kandungan flavonoid dan aroma menenangkan dari daun pandan mampu membantu tubuh rileks dan memudahkan tidur lebih nyenyak.
Menyeduh daun pandan sebagai teh atau infused water dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi gangguan tidur.
BACA JUGA:Tingkatkan Keamanan, TNI-Polri Lakukan Patroli Dialogis
BACA JUGA:Tipe X Bakal Meriahkan Perayaan HUT OKU Selatan
Menangkal Radikal Bebas
Daun pandan kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan karotenoid, yang berfungsi melawan stres oksidatif akibat radikal bebas.
Konsumsi daun pandan secara rutin dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel serta mengurangi risiko penyakit degeneratif.
Meredakan Demam
Sifat mendinginkan dan antiradang pada daun pandan dapat membantu menurunkan demam.
Biasanya, daun pandan direbus untuk diambil sarinya, yang diminum hangat sebagai obat alami penurun panas.
BACA JUGA:Minta Guru Tingkatkan Mutu dan Awasi Perilaku Siswa
BACA JUGA:Warga Berunjuk Rasa di Depan Kompleks Kodam Jaya Kalideres
- Tag
- Share
-
-
