Selain manfaat internal, selada juga membantu menjaga kebersihan mulut. Mengunyah selada mentah dapat membantu mengurangi bau mulut yang tidak sedap, memberikan napas yang lebih segar.
Dengan segala manfaat kesehatan yang dimilikinya, selada bukan hanya sekadar pelengkap hidangan, tetapi juga merupakan superfood yang memberikan kontribusi signifikan terhadap kesehatan dan kesejahteraan tubuh.
Menambahkannya dalam diet harian adalah pilihan cerdas untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Kategori :