Hindari menekan tangan terlalu lama, seperti saat tertindih ketika tidur, untuk mengurangi sensasi kesemutan.
BACA JUGA:Kesal Kerap Kehilangan Barang, Bapak Polisikan Anak Kandung
BACA JUGA:Anwar Berkeley
Gerakkan Tangan secara Aktif
Menggerakkan tangan secara aktif membantu memperlancar sirkulasi darah dan mengurangi ketidaknyamanan akibat kesemutan.
Posisi Tubuh yang Ergonomis
Menerapkan postur tubuh yang ergonomis saat bekerja bisa mengurangi tekanan pada tubuh dan mencegah kambuhnya kesemutan.
Terapi Fisik
Terapi fisik, seperti pijat, dapat mengendurkan otot yang kaku dan meningkatkan aliran darah di area tangan.
Memahami cara mengatasi kesemutan dengan baik penting agar gejala ini tidak mengganggu kegiatan harian.
BACA JUGA:Pilih Simpan Hasil Panen Menunggu Harga Naik
BACA JUGA:Perkuat Kerjasama Berantas Peredaran Narkoba
Jika kesemutan terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. (*)