Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan antibakteri yang dapat mencegah penyebaran infeksi serta mengurangi kemerahan dan ketidaknyamanan di sekitar luka.
Oleskan minyak kelapa pada area luka menggunakan kapas.
Teh Chamomile
Chamomile dapat meredakan nyeri dan peradangan. Caranya adalah berkumur dengan teh chamomile selama sekitar 30 detik.
Cuka Apel
Cuka apel dapat membunuh mikroorganisme penyebab sariawan. Campurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air, kemudian berkumur selama 30-60 detik.
BACA JUGA:KPU Ajak Warga Tingkatkan Partisipasi Kampanye Sehat
BACA JUGA:Camino Parkir
Kompres Es
Kompres es pada luka mulut dapat membantu mengurangi rasa nyeri. Gosokkan es pada sariawan untuk mengurangi ketidaknyamanan.
Konsumsi Vitamin B12
Mengonsumsi makanan kaya vitamin B12 dapat mempercepat pemulihan sariawan.
Jaga Kebersihan Mulut
Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang bebas sodium lauryl sulfate untuk mengurangi risiko iritasi.
Pencegahan sariawan dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan mulut, menyikat gigi dua kali sehari dengan sikat lembut, dan meningkatkan asupan vitamin serta serat dari buah dan sayur.