BACA JUGA:Resep Kue Wortel yang Lezat dan Mudah Dibuat
BACA JUGA:7 Gejala Penting Kolesterol Tinggi yang Perlu Anda Ketahui
Sayuran berdaun hijau lainnya juga memberikan manfaat besar bagi perkembangan otak anak. Berikut beberapa contohnya:
• Selada Air
Kaya akan vitamin K yang penting untuk kesehatan otak dan fungsi kognitif.
• Sawi Hijau
Mengandung vitamin A, C, K, dan folat yang mendukung perkembangan otak.
• Arugula
Penuh dengan antioksidan dan nutrisi yang membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
BACA JUGA:Sensasi Rasa Segar dalam Setiap Gigitan: Resep Lime Cake Praktis untuk Pencinta Kue Rumahan
BACA JUGA:Lakukan Monev Perkembangan Rumah Cinta Desa Trimo Rejo
• Swiss Chard
Mengandung magnesium, vitamin K, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan otak.
• Collard Greens
Kaya akan vitamin K, folat, dan serat yang mendukung fungsi otak dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. (*)
BACA JUGA:Siap Tingkatkan Daya Beli Masyarakat dan Persiapkan Pilkada Serentak