Tips Atasi Asam Lambung Naik

Konsultasikan dengan Dokter

Jika gejalanya berlanjut atau semakin parah, konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.

BACA JUGA:Listrik Sering Padam, Warga Mengeluh

BACA JUGA:Ratusan Kerbau di OKI Mendadak Mati

Hindari Tidur Langsung Setelah Makan

Tubuh membutuhkan waktu sekitar 4–5 jam untuk mencerna makanan. Hindari makanan yang mengandung kafein, protein hewani, berlemak, pedas, dan asam sebelum tidur.

Perhatikan bahwa respons terhadap langkah-langkah ini bisa bervariasi. Jika mengalami masalah, konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih spesifik. (*)

BACA JUGA:Sosialiasasi Pemutakhiran dan Pemetaan Objek PBB-P2

BACA JUGA:Pantai Bidadari Jadi Primadona Wisatawan