Bukan Sekadar Lauk, Jamur Ternyata Bisa Cegah Alzheimer dan Demensia

BACA JUGA:Demensia Usia Muda, Ancaman Nyata yang Bisa Dihindari

Tidak Semua Jamur Aman

Meski memiliki banyak manfaat, tidak semua jenis jamur aman untuk dikonsumsi. Salah satu jenis jamur yang tengah diteliti karena potensinya adalah jamur psilocybin atau yang dikenal sebagai “magic mushroom”. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa psilocybin dapat membantu mengatasi depresi karena memiliki mekanisme kerja mirip obat antidepresan. Namun, penggunaannya tetap harus dalam pengawasan medis.

Ingin menjaga daya ingat dan mencegah demensia sejak dini? Mungkin saatnya kamu mulai menambahkan jamur dalam menu mingguanmu!