Antioksidan
melindungi sel-sel dari kerusakan radikal bebas.
Mendukung fungsi pencernaan ? membantu mempercepat pengosongan lambung, sehingga menurunkan tekanan pada otot LES (Lower Esophageal Sphincter) yang berperan mencegah asam naik ke kerongkongan.
BACA JUGA:Rahasia Madu Herbal untuk Redakan Maag dan Asam Lambung
BACA JUGA:Tepung Garut dan Asam Lambung: Solusi Alami untuk Perut Nyaman
Cara Mengonsumsi Kunyit untuk Lambung
Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk memanfaatkan kunyit sebagai pereda asam lambung:
Minuman Kunyit Hangat
Parut kunyit segar, seduh dengan air hangat, lalu tambahkan madu atau sedikit asam jawa. Saring sebelum diminum.
Rebusan Kunyit
Masukkan potongan kunyit segar ke dalam air mendidih, rebus 15–20 menit, saring, lalu minum airnya.
Suplemen Kurkumin
Jika sulit mendapatkan kunyit segar, suplemen kurkumin bisa menjadi pilihan. Pastikan mengikuti aturan pakai pada kemasan.
BACA JUGA:8 Cara Ampuh Atasi Pusing dan Sakit Kepala Akibat Maag dan Asam Lambung
BACA JUGA:6 Cara Efektif Meredakan Sesak Napas akibat Asam Lambung
Perlu diingat, meski kunyit memiliki banyak manfaat, reaksinya bisa berbeda pada setiap orang. Jika keluhan asam lambung tidak juga membaik atau justru semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.