OKU EKSPRES COM - Masalah asam lambung seperti maag atau GERD sering membuat penderitanya tidak nyaman. Selain obat medis, sebagian orang mulai melirik bahan alami untuk membantu meredakan gejalanya. Salah satunya adalah tepung garut, yang dipercaya aman untuk lambung berkat teksturnya yang lembut dan mudah dicerna.
Tapi, seberapa efektif tepung garut untuk asam lambung?
Apa Itu Tepung Garut?
Tepung garut berasal dari umbi tanaman Maranta arundinacea. Sejak lama, bahan ini digunakan sebagai makanan tradisional di berbagai negara, terutama untuk bayi dan orang dengan gangguan pencernaan.
Beberapa ciri khas tepung garut yaitu:
Bertekstur halus dan lembut.
Mudah dicerna tubuh.
Bebas gluten.
Minim risiko alergi dibanding tepung gandum.
BACA JUGA:Waspada! Kenali Tanda-Tanda Kanker Lambung Sejak Dini
BACA JUGA:Dispepsia: Ketika Lambung Tidak Nyaman dan Cara Mencegahnya
Karena sifatnya yang ringan, tepung garut kerap dipilih sebagai alternatif makanan bagi orang dengan lambung sensitif.
Manfaat Tepung Garut untuk Penderita Asam Lambung
Mengonsumsi tepung garut diyakini memberi sejumlah manfaat, di antaranya:
Menenangkan lambung ? teksturnya bisa melapisi dinding lambung sehingga mengurangi iritasi akibat asam.